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"Nous avons tous été des enfants et cet enfant vit encore en nous"

Nous vous proposons de vous (re)connecter à cet enfant joyeux, à sa puissance d’émerveillement, de curiosité et de création.

Par nature l’enfant est porteur de transformation. Renouer avec lui c’est accéder à notre essence profonde ; à notre spontanéité, notre joie d’être, notre propre nature héroïque !

A travers cet atelier par l’association de l’ HYPNOSE HUMANISTE et du BREATHWORK, nous vous proposons de vous (re)connecter à cet enfant intérieur qui sommeille en chacun de nous.

Soyez prêt.es à vivre une expérience inédite.

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L’hypnose humaniste est une nouvelle forme d’hypnose qui s’appuie sur les concepts de la psychologie des profondeurs de Carl Gustav Jung. Sa particularité est qu’elle génère un état hypnotique sans perte de conscience, mais au contraire par davantage de conscience, de soi, des autres et du monde.

Le breathwork est une technique de respiration qui contribue à réduire le niveau de stress, à renforcer l’attention et la concentration, une plus grande confiance en soi et à retrouver un sommeil réparateur. Thérapeutique, elle aide à dépasser les obstacles et surmonter les difficultés de la vie. Elle opère comme un reset physiologique, psychique et émotionnel : l’énergie circule et les émotions se libèrent pour installer progressivement une harmonie intérieure.

Contres indications : Il est déconseillé de pratiquer le Breathwork en cas d'antécédents de maladie cardiovasculaire, glaucome, décollement de la rétine, maladie mentale grave, crises d'épilepsie, ostéoporose avancée, blessure physique importante ou chirurgie récente, asthme ou si vous êtes enceinte. Le breathwork  est l’équivalent d’une séance de sport intense, avec un challenge physique, mental et émotionnel.

Cet atelier sera animé par :

Peggy Benoist Praticienne en psychothérapie, thérapie symbolique avancée, PNL, analyste psycho-organique, maître-praticienne en hypnose humaniste et fondatrice d’aïA. Elle exerce à Paris depuis 13 ans auprès des adolescents, adultes et couples. Sa pratique s’inspire de la psychologie des profondeurs, elle travaille sur l’expression de la sensation, du sentiment et du sens pour libérer l’énergie par le corps, les images ou les mots.

Mairé Ginhoux Sophrologue, praticienne Breathwork et EFT. Formée à l'Académie de sophrologie de Paris, membre du Réseau national des sophrologues, formée à l'EFT auprès de Noëlle Cassan; formée au Breathwork auprès de Susan Oubari. Elle exerce à Paris et au centre aïA Victor Hugo, auprès des enfants et des adultes.